ჯანსაღი ცხოვრების პორტალი
ვირუსების სეზონი ჯერ კიდევ აქტიურ ფაზაშია. ამის ერთ-ერთი შედეგი კი ისაა, რომ ინფიცირებული ადამიანები ვარჯიშს თავს ანებებენ. თუმცა ყველა დაავადება არ მოითხოვს ფიზიკური აქტივობის გვერდით გადადებას. დაავადების საშუალო და რთული მიმდინარეობისას გარკვეული პერიოდით დასვენება და აღდგენა აუცილებელია.
ვრცლადგრიპის ან გაციების დროს, მსუბუქი ვარჯიშები სიმპტომების შემცირებაში დაგეხმარებათ
