ბევრი ადმიანისთვსის დიეტისა და ფიტნეს-აპლიკაციები სიკეთეების მომტანია და მათი მომხმარებლები უფრო ჯანსაღ კვებასა და მეტ მოძრაობას იწყებენ. თუმცა ზოგიერთ მომხმარებელში - ვინც მიდრეკილია კვებითი დარღვევებისკენ და ამ საკითხისადმი მოწყვლადია, მაგალითად მოზარდებში, ამ ტექნოლოგიებმა შესაძლოა სიმპტომები დაამძიმოს.
ვრცლად
დღევანდელ მსოფლიოში, სადაც ჯანმრთელობა და ცხოვრების ჯანსაღი წესი ამოსავალი ღირებულებებია, ზოგიერთი ქალაქი განსაკუთრებით გამოირჩევა ცხოვრების აქტიური წესის პროპაგანდით, ჯანსაღი კვების ჩვევების გავრცელებითა და გამორჩეული ფიტნეს-ცენტრების სიმრავლით. ესაა ქალაქები, რომლებიც მხოლოდ ცხოვრების ადგილები არაა, ესაა ჯანმრთელობის ცენტრები, სადაც ადამიანები პრიორიტეტს ანიჭებენ ფიზიკურ აქტივობასა და დაბალანდებულ კვებას.
ვრცლად
ფიტნესის სფეროს არაერთი გავლენიანი წარმომადგენელი ამტკიცებს, რომ სპორტდარბაზში სიარულის პერიოდში, ყოველ 4-8 კვირაში ერთხელ, განტვირთვის კვირეული უნდა ავიღოთ, რაც ფიტნესში მიღწეულ წარმატებებს გააუმჯობესებს. თემაზე სტატიას CNN-ის ფიტნეს-გამოცემა აქვეყნებს და წერს, რომ განტვირთვის პერიოდი გულისხმობს ვარჯიშების ინტენსივობის შემცირებას. ეს, როგორც წესი, ვარჯიშების დატვირთული გრაფიკის მქონე ადამიანებს ეხება. განტვირთვის კვირეულის მთავარი მიზანია, …
ვრცლად
ჯანსაღი ცხოვრების პორტალი
