თუ ამ პროდუქტების მიღებას თქვენი ყოველდღიურობის ნაწილად აქცევთ, ძალიან მალე სიმსუბუქეს იგრძნობთ და მუცლის ცხიმის შემცირებასაც შეამჩნევთ. ამავდროულად, არ უნდა დაგავიწყდეთ, რომ თუკი წონაში კლების პროცესს ფიზიკურ ვარჯიშებსაც დაუმატებთ, ეს იქნება იდეალური კომბინაცია არა მხოლოდ გახდომისთვის, არამედ ჯანმრთელობისა და ფიზიკური ფორმის შენარჩუნებისთვის.
ვრცლად-
8 პროდუქტი, რომლებიც გახდომაში ზოგიერთ ვარჯიშზე მეტად დაგეხმარებათ
-
„საკვები დანამატები საერთოდ არაა საჭირო. ჯანსაღი კვება ვარჯიშთან ერთად იდეალურია“
-
მწვანე ჩაი და სიარული – რა შემთხვევაში შეუძლია ჯანსაღ ჩვევებს ჩვენი ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენება
-
როგორ შევინარჩუნოთ ჯანმრთელობა 50 წლის შემდეგ: დილის 6 ჩვევა ქალებისთვის
-
ვარჯიშის მიზანი მხოლოდ წონაში კლება არ უნდა იყოს
-
მწვანე ჩაი და სიარული – რა შემთხვევაში შეუძლია ჯანსაღ ჩვევებს ჩვენი ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენება
ცხოვრების წესთან დაკავშირებული დაავადებების გაჩენასთან ერთად, ჩვენი უმეტესობა შეგნებულად გადადის ჯანსაღ ჩვევებზე. დიეტით დაწყებული და ვარჯიშით დამთავრებული, ბევრმა დაიწყო ყურადღების მიქცევა იმ ფაქტორების კონტროლზე, რომლებიც მათ ხელშია. მაგრამ არის კი ეს „ჯანსაღი ჩვევები“ ყოველთვის ისეთივე სასარგებლო, როგორც ჩვენ გვგონია?
ვრცლად -
„საკვები დანამატები საერთოდ არაა საჭირო. ჯანსაღი კვება ვარჯიშთან ერთად იდეალურია“
-
8 პროდუქტი, რომლებიც გახდომაში ზოგიერთ ვარჯიშზე მეტად დაგეხმარებათ
-
როგორ შევინარჩუნოთ ჯანმრთელობა 50 წლის შემდეგ: დილის 6 ჩვევა ქალებისთვის
-
ვარჯიშის მიზანი მხოლოდ წონაში კლება არ უნდა იყოს
ჯანსაღი ცხოვრების პორტალი




