ბევრი ადმიანისთვსის დიეტისა და ფიტნეს-აპლიკაციები სიკეთეების მომტანია და მათი მომხმარებლები უფრო ჯანსაღ კვებასა და მეტ მოძრაობას იწყებენ. თუმცა ზოგიერთ მომხმარებელში - ვინც მიდრეკილია კვებითი დარღვევებისკენ და ამ საკითხისადმი მოწყვლადია, მაგალითად მოზარდებში, ამ ტექნოლოგიებმა შესაძლოა სიმპტომები დაამძიმოს.
ვრცლად
ძალიან ბევრი მოწყობილობა გამოიყენება ფიზიკური აქტივობის გაზრდისთვის. კვლევებიც ადასტურებს, რომ ასეთი ტექნოლოგიები ადამიანებს რეალურად ეხმარება, გაზარდონ ფიზიკური აქტივობა და წონაში დაიკლონ. ამ ტექნოლოგიების წყალობით, ადამიანები დღეში საშუალოდ დამატებით 1800 ნაბიჯს დგამენ.
ვრცლად
goodlife.ge ვებ-გვერდზე გამოქვეყნებული სტატიები შეიცავს ზოგად ინფორმაციას ფიზიკურ აქტივობებზე, ჯანმრთელობის შენარჩუნებასა და გაძლიერებაზე, სწორი კვების პრინციპებზე და ფსიქოლოგიურ კეთილდღეობაზე. აქ გამოქვეყნებული ყველა სტატია და რჩევა არის ზოგადი ხასიათის და განკუთვნილია ფართო აუდიტორიისთვის. ისინი არ არის შემუშავებული კონკრეტული ადამიანის ინდივიდუალური საჭიროებების, ჯანმრთელობის მდგომარეობის, ფიზიკური მომზადების დონის ან სხვა ფაქტორების გათვალისწინებით. მოცემული …
ვრცლად
ფიტნეს საიტი ესაა ონლაინ-პლატფორმა, რომელიც ფიზიკური ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში გეხმარებათ. საიტები აერთიანებს ვარჯიშების ვიდეოებს, ჯანსაღ კვებასთან და ზოგადად, ცხოვრების ჯანსაღ წესთან დაკავშირებულ ვიდეოჩანაწერებს. მომხმარებელს შეუძლია იპოვოს ინფორმაცია ფიტნეს-პროგრამების შესახებ, თვალი ადევნოს საკუთარ პროგრესს და გაეცნოს ჯანსაღი ცხოვრების წესთან დაკავშირებულ რესურსებს. არაერთი ფიტნეს-გამოცემა მკითხველებს ასევე აძლევს შესაძლებლობას, დაუკავშირდნენ ამ თემატიკით დაინტერესებულ სხვა …
ვრცლად
ჯანსაღი ცხოვრების პორტალი
