ჯანსაღი ცხოვრების პორტალი
„40 წლის ასაკში მიხვდებით, რომ საქმე იმაში არ არის, რომ ვარჯიში გძულთ; საქმე იმაშია, რომ ვერ იპოვეთ შესაფერისი ვარჯიში“, - ამბობს ტელეწამყვანი და პოდკასტერი ელიზაბეტ დეი
ვრცლადძალაზე ორიენტირებული ფიტნეს რუტინა – რატომ არის ის ასეთი ეფექტური
Tag Archives: სუმოს დედლიფტი
