Tag Archives: მუცლის ცხიმი

თუ ამ პროდუქტების მიღებას თქვენი ყოველდღიურობის ნაწილად აქცევთ, ძალიან მალე სიმსუბუქეს იგრძნობთ და მუცლის ცხიმის შემცირებასაც შეამჩნევთ. ამავდროულად, არ უნდა დაგავიწყდეთ, რომ თუკი წონაში კლების პროცესს ფიზიკურ ვარჯიშებსაც დაუმატებთ, ეს იქნება იდეალური კომბინაცია არა მხოლოდ გახდომისთვის, არამედ ჯანმრთელობისა და ფიზიკური ფორმის შენარჩუნებისთვის. 

„სტრესის მართვა ძალიან მნიშვნელოვანია წონის შემცირებისა და ხანგრძლივი სიცოცხლისთვის“ - ამბობს ექიმი. მისი თქმით, კორტიზოლი, რომელიც სტრესის დროს გამოიყოფა, გადამწყვეტ როლს ასრულებს ცხიმის დაგროვებაში. როცა მისი დონე იზრდება, ეს მადის მატებას და კალორიების მოხმარების მოთხოვნილებას იწვევს.