ჯანსაღი ცხოვრების პორტალი
თუ 50 წელს გადაცილებული ხართ და მეორე (ან მესამე) ფინჯან ყავას მხოლოდ იმისთვის სვამთ, რომ ფხიზლად იგრძნოთ თავი, მარტო არ ხართ. ბევრი ჩვენგანი იღვიძებს დაჭიმულობის შეგრძნებით და უენერგიოდ. მაგრამ არსებობს დღის დაწყების უკეთესი გზა.
ვრცლადსაძინებელში გაწელვის 5 ვარჯიში, რომლებიც ყავაზე მეტად ზრდის ენერგიას
