ჯანსაღი ცხოვრების პორტალი
მიუხედავად იმისა, რომ სპეციალისტების დიდი ნაწილი დილით ვარჯიშს უჭერს მხარს, ჯერჯერობით კვლევებს არ გაუცია საბოლოო პასუხი, არსებობს თუ არა დღის მონაკვეთი, რომელშიც გახდომის მიზნით ვარჯიში ყველაზე პროდუქტიულია.
ვრცლადდილა, შუადღე თუ საღამო – რა პლიუსები და მინუსები აქვს დღის სხვადასხვა მონაკვეთში ვარჯიშს
